Se hai già provato allenamenti online e diete fallimentari, prova queste 3 serate GRATUITE:

USa questi 3 giorni di Routine ormonale LIVE per vedere il tuo corpo diventare più femminile dopo l'estate!

3 giorni e ti farò vedere come ritrovare la tua forma fisica dopo un'estate di eccessi, ridurre il gonfiore dovuto alla ritenzione idrica e riattivare il metabolismo. Anche se sei stata in vacanza e ti sei concessa più libertà.

In queste 3 serate live vedrai come stimolare i tuoi ormoni e drenare i tuoi liquidi lontano da fianchi, cosce e glutei!

3 giorni seguire una routine di pochi minuti al giorno, ovunque tu sia, per iniziare a vedere i primi risultati e ritrovare il benessere, senza bisogno di andare in palestra.

Pochi minuti ogni giorno per ripartire dopo le vacanze con un fisico più femminile

Ecco cosa succederà dopo che ti sarai iscritta

Step #1

Dopo esserti iscritta GRATIS potrai accedere al gruppo Telegram riservato dove condividerò ogni giorno consigli pratici ed esercizi da fare ancora prima della sfida per rimetterti in forma.

Ogni giorno vedrai come migliaia di donne stanno usando questi facili consigli per tornare in forma anche dopo gli eccessi estivi.

Step #2

Dal giorno lunedì 30 settembre a mercoledì 2 ottobre alle 20:30, affronteremo LIVE su Zoom in cui ti mostrerò come usare questi semplici esercizi di pochi minuti al giorno per eliminare i chili di troppo e riattivare il metabolismo dopo un’estate di sgarri estivi.

Ecco cosa scoprirai nelle 3 serate di

“settembre in Forma"

Prima serata lunedì 30 settembre ore 20:30:

In questa prima serata vedremo quali sono gli errori che probabilmente ti stanno impedendo di ritrovare la tua forma fisica anche dopo l'estate.

Piccoli accorgimenti quotidiani che ti IMPEDISCONO di eliminare i chili di troppo, il gonfiore e una pelle a buccia d’arancia.

Qui scoprirai cosa fare per iniziare a eliminare il gonfiore e sentirti più leggera.

Seconda serata Martedì 1 ottobre ore 20:30:

I 3 migliori esercizi da fare per riattivare il tuo microcircolo anche quando i classici esercizi proposti online non hanno mai funzionato.

In questa serata vedrai come iniziare a sentire i liquidi che strisciano fuori da gambe, glutei e fianchi, anche se ti alleni da casa.

Terza serata Mercoledì 2 ottobre ore 20:30:

Quanto conta la respirazione e la postura quando si tratta di spazzare via i centimetri di troppo e migliorare la qualità della pelle?

Qui vedrai come alcuni piccoli movimenti possono permettere al tuo fisico di riaccendere la circolazione per tornare in forma dopo un’estate di sgarri

In queste tre serate vedrai cosa fare per:

Ridurre i chili di troppo accumulati durante l'estate

Riattivare il metabolismo e migliorare la circolazione

Sviluppare una routine sostenibile che ti permetta di mantenere i risultati ottenuti nel lungo termine

Ma perché dopo l'estate il nostro corpo sembra più pesante e meno in forma?

Durante l'estate, le vacanze e i momenti di relax ci portano spesso a concederci più libertà, con pasti più abbondanti e una minore attività fisica.

Questi eccessi possono portare a un aumento di peso, una sensazione di gonfiore e una generale mancanza di energia.

Ecco perché anche le diete e gli allenamenti tradizionali spesso non funzionano...

Dopo un periodo di eccessi, il nostro corpo ha bisogno di un approccio mirato per ritrovare l'equilibrio e la forma fisica.

Le diete drastiche e gli allenamenti estenuanti possono peggiorare la situazione, aumentando lo stress e l'infiammazione.

I giorni 30 settembre, 1 e 2 ottobre alle ore 20:30 scoprirai come ritrovare la tua forma fisica e la tua femminilità con pochi minuti di allenamento al giorno, mentre senti giorno dopo giorno il tuo corpo diventare più leggero e snello.

Ecco perché ho creato l’Operazione

“Settembre in Forma”

✅ Per eliminare i chili di troppo accumulati durante l'estate

✅ Ridurre il gonfiore e migliorare la circolazione

✅ Rimanere in forma anche dopo un periodo di eccessi

✅ Mantenere i risultati ottenuti nel lungo termine

✅ Sentirsi di nuovo energica e in forma

Ma chi sono io e perché dovresti ascoltarmi?

Mi chiamo Nicolò Bartolacelli sono un personal trainer certificato in problematiche al femminile e negli ultimi 10 anni ho aiutato centinaia di donne a trasformare la loro autostima agendo sull’immagine che ognuna di loro vedeva allo specchio del bagno ogni mattina…

Ma prima di diventare un esperto di inestetismi femminili sono passato a essere un ragazzo anoressico di 55 Kg a Bodybuilder professionista in soli 5 anni…

Fu questo che mi diede la forza di aiutare quante più donne e ragazze possibili a cancellare dalla loro vita la forma fisica che le rende fragili, sbagliate vergognandosi del loro corpo.